Mona Brorssons skidskytte
Följ mig!
  • Hem
  • Mona Brorsson
    • Meriter
  • Nyheter
  • Sponsorer
  • Kontakt

Pokljuka

19/12/2014

2 Kommentarer

 
Nu börjar vi närma oss slutet på vinterns första trimester! Sista stoppet innan jag åker hem till värmlandsskogarna för att fira jul är slovenska Pokljuka. Pokljuka är egentligen en skogsplatå och stadion ligger på ca 1300 höjdmeter, medan vi bor i staden Bled, ca 25 km därifrån på 500 höjdmeter. Vi hade lite småregnigt när vi kom hit i början på veckan, men de sista dagarna har vi haft riktigt kanonväder!

Spåren håller ihop helt okej, men det är så varmt om dagarna att de största delen av spåren är avstängda förutom vid tävling. Jag och Emma klarade oss vidare från sprinten, så nu laddar vi tillsammans inför jaktstarten! Enda vägen är framåt. ;) Jag sköt 0-1 i sprinten och missade sista skottet i stå... Det var surt, tappade fokus under en halv sekund och det slutade med att sista skottet slank ut. Åkningen var sådär. Jag gick ut kontrollerat tyckte jag och fick bra ryggar på andra varvet. Sen när sista varvet kommer och man vill kunna blåsa ut det allra sista ur kroppen är det som att luften går ur på mig. Så det var väl lite trist, men ska i alla fall försöka piggna till, tills i morgon! Hur som helst så håller jag stabil nivå och skyttet fungerar fint, så i grunden känns det ändå bra.

Sista rycket nu!! :D
Picture
Picture
Picture
Utsikt från vallabodarna över Pokljuka-stadion.
Picture
Härligt pubilkstöd i Hochfilzen. :)
2 Kommentarer

Hochfilzen-bilder

14/12/2014

1 Kommentar

 
1 Kommentar

Inspirerande!

13/12/2014

0 Kommentarer

 
Idag var det så roligt att åka! Hela laget var taggade till tänderna och gjorde bra sträckor! Jag gick ut på sträcka två idag efter Bettan som hade hand om förstasträckan. Jag kunde följa hennes tävling ifrån uppvärmningsfållan och kände hur spänningen byggdes upp mer och mer - hon åkte ju suveränt! Så när hon växlande till mig som 4:a, bara 7 sekunder från ledning, ja då gav jag allt! Kunde få bra ryggar och väl på skjutvallen lyckas jag skjuta fullt och går helt otroligt ut i ledning. Det var en mäktig känsla. :) Men kände snabbt att jag inte skulle ligga först och dra, utan ville lägga mig bakom i rygg. Det var kämpigt med orkade ändå hänga kvar i täten. I ståskyttet bommade jag ett skott, men efter lite strul med extraskottet satte jag det och gick ut som trea ändå. Sista varvet var verkligen en kamp varje meter, men jag är jättenöjd med min sträcka. Jag växlade till Emma som 5:e lag, 37 sek från ledaren, men bara 11 sekunder från andraplats!

Det var verkligen så roligt och motiverande att köra idag! Det är ju precis där upp man vill vara, i toppen och fightas om de bästa placeringarna! :D Vi var inte riktigt där idag, men jag känner på mig att vi kommer fortsätta att klättra i resultatlistorna. :)

I morgon är det Jaktstart. Jag går alltså ut med startnummer 48. Ska fokusera på att göra mitt eget lopp, men om det dyker upp nån bra rygg ska jag försöka hänga på allt vad jag kan. Det svåra är att få till återhämtningen mellan alla tävlingar, men som tur är har vi med oss en fysio som tar hand om oss mellan loppen.
Picture
Foto av Detlef Eckert ifrån gårdagens sprint.
0 Kommentarer

En bit kvar att gå

12/12/2014

2 Kommentarer

 
Idag var det Sprint som kördes här i Hochfilzen. Ganska kallt här på morgonen med en dimma som låg över banan. Men lagom till start klarnade det upp och det blev en strålande fin dag att tävla på! Jag gick ut ganska sent i fältet, men förhållandena var fina hela vägen igenom. Det var hårda fina spår men lite trixigt på vallen. Ena stunden vindstilla och andra tog det i och började blåsa. Så jag är väldigt nöjd med mitt skytte idag igen. Där håller jag en hög och stabil nivå. Ingången här till vallen är ju en uppförsbacke, så det är tufft att skjuta stå. 0-1 i skyttet är därför klart godkänt idag!

Däremot är det tråkigt att åkningen inte är bättre än vad den är. Vi har riktigt bra material i spåret och förutsättningarna var bra för mig idag, med fina hårda spår! Men huvudet och benen vill olika. När mjölksyran börjar krypa sig på är det riktigt svårt att pressa sig över den där tröskeln. Det är ju frustrerande att man är så långt efter, fast än man kämpar allt vad man kan..! Jag slutade på en 48:e plats och på söndag kommer jag gå ut 2 min efter Kaisa Mäkäräinen i Jaktstarten.

Aja, nog om det! I morgon är det stafett!! Det ska bli så himla roligt och alla är riktigt taggade på att få göra bra lopp. Då j**lar ska det pressas till max! Jag har just fått lite behandling på mina trötta ben, så i morgon hoppas jag på bättre känsla och högre fart! :D
2 Kommentarer

Ny Vecka I Hochfilzen

11/12/2014

0 Kommentarer

 
Har hängt här i Hochfilzen sedan i måndags, då vi flög hit i ett chartrat plan från Östersund. Det var definitivt den smidigaste resan jag har vart med om! :) Alla skidskyttar i samma plan, inget krångel med packning, skidor eller gevär, utan allt var ordnat ifrån början..!

Här i Hochfilzen finns det ju heller inga mängder med snö, även om det trillade ner ett par centimeter idag. Utan all snö som vi ska tävla på den här veckan har man hämtat från Österrikes högsta berg Grossglockner! Man har gjort ett avancerat jobb för att få ihop helgens tävlingar, men spåren är faktiskt jättefina! 

I morgon är det dags för sprint, det ska bli jättekul! :) Spåren är fina och prognosen säger att det ska bli en kanondag!
0 Kommentarer

Nu Far Vi!

8/12/2014

0 Kommentarer

 
Picture
Nu far vi till Hochfilzen!
0 Kommentarer

Jaktstart

7/12/2014

0 Kommentarer

 
Då kan man verkligen säga att säsongen är igång! Första världscup-veckan är nu över och jag har fått en del sköna svar av kroppen. Idag var det jaktstart och jag gick ut strax under 2 minuter efter gårdagssegrarinnan Tiril. Jag hade i stort sett inte kollat någonting alls i startlistan inför dagens tävling, utan gjorde upp en plan som jag ville utföra idag. Det handlade främst om att göra ett bra jobb på vallen, eftersom det var lite svårare vindar idag och då har man alltid chansen att kunna klättra. Skyttet 0110 LLSS är jag nöjd med! Ännu en tävling med 90 % träff är riktigt bra. :) Kroppen kändes också som att den var så pigg den kunde vara idag efter en tuff vecka. Jag blev lättad när jag hörde i morse att man tagit beslut om att dra om damernas bana för att få undan en av de värsta utförsbackarna. Spåren har ju tyvärr inte alls hållit ihop bra under veckan och det är många, många som har ramlat! Den "nya" banan passade nog mig lite bättre och det är så roligt med jaktstart när man har åkare runt sig hela tiden. Däremot fungerade inte mina benhinnor särskilt bra idag. Det svåra underlaget gör att jag spänner mig mycket när jag åker och inte får den där återhämtningen man normalt sett skulle få i utförsbackarna. 

Hur som helst, jag åkte upp mig 14 placeringar idag! Från en 43:e plats till en slutlig 29:e plats, vilket alltså är ännu ett nytt personbästa! Det känns jättemotiverande att det går såpass bra, fastän det där perfekta loppet inte fallit på plats än. Så jag har förhoppningar om att det finns mer att hämta och chans att klättra ännu lite högre i resultatlistorna innan vintern är över. :) Det har varit så otroligt roligt att få kicka igång säsongen på hemmaplan! Man blir så glad. Det är så många som har hejat på och lämnat hälsningar som gör att man fylls av energi som jag tror kommer räcka hela vintern!

Nu är det bara att tvätta och packa ihop tävlingskläderna igen. I morgon åker laget vidare mot österrikiska Hochfilzen. Där drar det igång nästa fredag med sprint, följt av stafett och jaktstart.
Picture
Bild från sprinten igår! Foto: Marcus Ericsson, vf.se
Picture
Lite nöjdare idag efter att ha plockat 14 placeringar och slagit till med ett nytt pers efter att ha åkt in på en 29:e plats!
0 Kommentarer

Tuffa Tävlingar

6/12/2014

2 Kommentarer

 
Idag slog jag till med ett nytt pers i Sprint med min 43:e plats! Verkligen ett fall framåt, då tidigare bästa ju var en 60:e plats. Skyttet 1-0 var bra, jätteskönt att få skjuta fullt i stå. Det är så inspirerande att skjuta med publiken i ryggen! :)

Och med det sagt borde man väl vara ganska nöjd. Men det är svårt att vara det när man känner att man inte gör ett perfekt lopp. Skidåkningen har tydligt gått framåt från förra säsongen. Men jag känner att jag inte får till det riktigt på banorna här! De tuffa banorna och sockriga snön är inte det mest gynnsamma för mig.. Jag drömmer om hårda lättåkta spår..! haha Men det funkar ju inte riktigt så i verkligheten.

I morgon däremot, då är det dags för jaktstart! Alla 60 tjejer går ut inom 2,30 minuter, så det är tight om placeringarna. Då ska det jagas och jag ska fokusera på jobbet på skjutvallen, där kan man nog ta några platser om man sköter sig bra! Jaktstart är alltid roligt. Det är också den fjärde tävlingen på åtta dagar, så det gäller att plocka fram de allra sista krafterna i morgon. Sen får man välbehövlig återhämtning några dagar, innan det är dags igen. :)
2 Kommentarer

Laddar Om För Sprint

5/12/2014

0 Kommentarer

 
Igår var det tunga 15 kilometer, som genomfördes i det segaste föret jag vart med om tror jag! Tack och lov hade jag kanonskidor och kunde verkligen dra nytta av det i utförsbackarna (även om det va lite väl nära kanten ibland...). Men det är en tuff bana och även fast jag hade bestämt mig innan att köra på från start, blev jag lite för passiv i spåret. Däremot stämde det bra på skjutvallen! 1-1-0-0 är klart godkänt skytte och det känns jättekul att jag skjuter så mycket snabbare och säkrare än förra året, tiderna har verkligen kapats med ungefär 10 sekunder per skytte!

I morgon är det Sprint på programmet. Bara två skjutningar, tre varv i spåret och mycket kortare än distansen i torsdags. Det kommer bli skönt med en så kort tävling! haha Jag är supertaggad, ska bli kul att se hur långt det kan räcka i morrn! Tidigare bästa resultat i en Sprint är en 60:e plats och målet är definitivt att slå det. Första dam-start går kl 14,45 och jag har startnummer 68. Håll tummarna!
0 Kommentarer

Dags för distans!

4/12/2014

1 Kommentar

 
Nu närmar det sig distans! Jag har laddat och sett fram emot den här tävlingen ända sen söndagens Mix-stafett! Fick så himla sköna svar från stafetten och det kändes som att man hade tagit ett kliv i rätt riktning. Stafetten var inte allt nåt egentligt superlopp - bara en bra genomförd tävling. Det gör att jag känner mig rätt säker på att det finns ännu mer att plocka fram ur benen under den här vintern. :) 

Klockan 17:15 går första starten för damernas distans senare idag. Jag har startnummer 73. Med tilläggsminuter för varje bommat skott är skyttet idag helt avgörande för hur bra det kommer gå. Men jag borde kunna vara rätt trygg. Skytteformen är bra, jag har tränat mer skytte i sommar/höst än någonsin tidigare. Jag längtar!! Och känner lite nerver komma krypande... :) 
1 Kommentar
<<Föregående

    RSS-flöde

    Om bloggen

    Här berättar jag om träning och tävling, vardag och studier och allt där emellan. Trevlig läsning!

    Instagram

    Arkiv

    December 2014
    November 2014
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augusti 2013

    KATEGORIER

    Alla
    Allmänt
    Bilder
    Tester
    Träning
    Träning
    Tävling
    Tävling

    lÄNKAR

    Henrik Fristedt

    Finnskoga IF

    Svenska Skidskytteförbundet

    TÄVLINGSKALENDER
Powered by Create your own unique website with customizable templates.