Mona Brorssons skidskytte
Följ mig!
  • Hem
  • Mona Brorsson
    • Meriter
  • Nyheter
  • Sponsorer
  • Kontakt

Dagen före onsdag

3/9/2013

1 Kommentar

 
Idag har jag bara haft ett träningspass. Riktigt skönt att börja känna sig utvilad igen, efter förra veckan som kändes så slitsam! Så dagens pass bestod av ett lugnt skatepass med impulser och skytte. Det blev ett riktigt bra skyttepass med största fokus på att bli snabbare till första skott, men också kapa på totaltiden. Jag tyckte att det gick riktigt bra! Det finns mycket som man kan jobba med på vallen och årets fokus för mig har varit att förbättra just skjuttiderna.
Det tar sin lilla tid och man måste nöta, nöta, nöta.

Eftermiddagen har spenderats några timmar med Erica för att ta försöka ta igen det som missats under sommaren. Det finns alltid så mycket att ta upp! haha
Resten av kvällen ska spenderas med ett litet större gäng tjejer här från stan. Middagsdejt!

Men det lär inte bli en särskilt sen kväll. För i morgon är det tester på schemat!
Sub-max test och VO2-max test. Ett test som innebär att man åker rullskidor på ett rullband, där lutningen och hastigheten gradvis höjs, med en andningsmask för munnen. Man ska åka tills man i stort sett ramlar av.
Can't wait!
Picture
1 Kommentar
Barbro Hansson
3/9/2013 13:44:17

Lycka till imorgon och var rädd om tummetotten. Ramla inte av bandet!

Svara



Lämna ett svar.

    RSS-flöde

    Om bloggen

    Här berättar jag om träning och tävling, vardag och studier och allt där emellan. Trevlig läsning!

    Instagram

    Arkiv

    December 2014
    November 2014
    November 2013
    Oktober 2013
    September 2013
    Augusti 2013

    KATEGORIER

    Alla
    Allmänt
    Bilder
    Tester
    Träning
    Träning
    Tävling
    Tävling

    lÄNKAR

    Henrik Fristedt

    Finnskoga IF

    Svenska Skidskytteförbundet

    TÄVLINGSKALENDER
Powered by Create your own unique website with customizable templates.